Sanfte Faszien-Dehnung – und mehr

Verspannungen lösen, Beweglichkeit verbessern

Ein gesundes Fasziengewebe ist flexibel, elastisch und belastbar und unerlässlich, damit die inneren Organe, das Bewegungs- und Wahrnehmungssystem ihre Aufgaben im Zusammenspiel aller Körperfunktionen erfüllen können. Die tiefe Wirkung der Eutonie steigert das Wohlbefinden nachhaltig. Wie so Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit verbessert werden kann, lernen die Teilnehmenden am Kurs „Sanfte Faszien-Dehnung – und mehr“ der vhs Sachsenwald.

Rahmenbedingungen

Sanfte Faszien-Dehnung und mehr - Sonntag, 06. März, von 11 bis 17 Uhr

Teilnahmegebühr: 36 Euro.

Es sind maximal 8 Personen im Kurs. Es gilt für die Kurse die 2G+Regel und die Hygienevorschriften der VHS Sachsenwald (siehe Homepage).

Der Kurs findet im VHS-Haus (Klosterbergenstraße 2a) statt.

Für diesen sowie Kurse können sich alle Interessierten unter www.vhs-sachsenwald.de anmelden. Informationen gibt es auch telefonisch unter 040 727 50580. Auf der Webseite ist außerdem das ausführliche Programm zu finden.