Starke Frauen - Selbstverteidigungskurs

Zusatzkurs wegen starker Nachfrage

Reinbek, 02. Februar 2024 – Gewalt gegenüber Frauen hat viele Facetten: Sie beginnt mit anzüglichen Bemerkungen und endet, viel zu oft, mit körperlichen Angriffen. Im Kurs entwickeln wir nach dem Motto „nicht mit mir“, verbale und körperliche Abwehrtechniken.

Simple aber effektive Abwehrtechniken und das Üben von „schlagenden Argumenten“ tragen zur Stärkung des Selbstbewusstseins und Behauptung in schwierigen Situationen bei.

Kursleiter ist der ehemalige Politeibeamte Markus Grieser. Als Anti-Gewaltcoach und Selbstverteidigungstrainer schafft er im Kurs eine vertrauensvolle, wertfreie Atmosphäre.

Rahmenbedingungen

Termine: Samstag, 17.02. und Sonntag, 18.02.2024, jeweils 15:00 bis 18:00 Uhr
Ort: Reinbek, Volkshochschule, Yogaraum
Kosten: 44,00 EUR
 

Weitere Angebote können alle Interessierten unter www.vhs-sachsenwald.de sehen. Informationen gibt es auch telefonisch unter 040 727 50580.